HELSEKÆLDERENS YOGA LAB
Sct Mathias Gade 72D

SAMMENSÆT EGET PROGRAM
For private eller virksomheder.

BO PÅ EN Ø PÅ TOPPEN AF DANMARK - en uge el. weekends personlig udvikling både mentalt og fysisk. Rejser arrangeres løbende ved efterspørgsel. Forestil dig 1 uge eller en weekend med dig selv i centrum, hvor alt er tilrettelagt og intet til at forstyrre dig – hverken arbejde, mobil eller forpligtelser. Du skal bare møde op på en ø, hvor alt handler om dig. Luften er behagelig, solen skinner næsten altid. Du hører lydene fra vandet og livet på øen. Du får serveret alle måltider. Du vil blive undervist i daglige yoga sessioner, meditationer og vejrtræknings øvelser. Du får metoder til at finde ind til dit indre – det der er vigtigt for dig. Metoder til at fjerne uhensigtsmæssige, bekymrende, foruroligende, anspændte og stressende tanker og følelser. Mulighed for daglig terapi, yoga og selvudvikling. Din tid til at lade batterierne helt op. Forkælelse for krop og sjæl. Vi bader i havet året rundt på Læsø. Der bliver arrangeret ture løbende, men det er osse muligt at booke et retreat for en gruppe man selv sammensætter. INTRODUKTION TIL ET LIV UDEN UBEHAG – YOGA TFT OG METASUNDHED MED LOTTE Dette er en rejse, som binder alting sammen. Hvordan reagerer vores krop på vores tanker og traumer? Hvad sker der, når vi ændrer vores tanker og healer vores traumer, og hvordan gør vi det? Hvorfor bliver vi syge, og hvordan bliver vi raske? Kan bevidst træning heale traumer? Alle kan deltage på denne tur uden forudgående viden om TFT, METAsundhed og yoga. Det eneste krav, vi stiller, er, at du ønsker positive forandringer og en fantastisk uge. På turen vil du lære grundlæggende metoder til at læse dine egne symptomer ud fra principperne om METAsundhed. Du vil lære at behandle dig selv og andre med tankefeltterapi. Du får mulighed for at bearbejde fysiske symptomer eller psykisk ubehag og opleve, hvordan vi på en uge i disse fantastiske omgivelser, med disse metoder og nærvær, kan ændre din måde at se dig selv i forhold til dine udfordringer. Rejsen er også et kursus, men meget mere end det. Kurset er gældende som et grundkursus (ved en uges ophold) til brug for videreuddannelse inden for TFT. Kurset giver dig ikke kompetencer eller rettigheder til at benytte metoderne professionelt. Kurset og teknikkerne kan frit bruges til at skabe glæde mellem mennesker. OM LOTTE – TERAPEUTEN Jeg er  Tankefeltterapeut, META-sundhedsterapeutog NLP-psykoterapeut og har arbejdet med menneskelige ressourcer gennem hele mit arbejdsliv. Jeg  er desuden zoneterapeut, yogainstruktør, massør, hypnoterapeut og er ikke bleg for at bruge en nål eller to. PRAKTISK INFO OM TURENE Du inkvarterer dig på øen og undervises enten på Farumvej 1a eller efter anden anvisning. Kursus / Grundkursus i tankefeltterapi samt introduktion til METAsundhed. Der er undervisning og terapi ca. 4 timer hver dag. Mad / Der er lækkert mad inkluderet i prisen. Udflugter / Vi undervises hver dag. Der vil også være mulighed for at deltage i planlagte udflugter som gåture [...]

I HELSEKÆLDEREN
Sct. Kjelds Gade 25